Digital minimalism

Minimalism har egentligen ganska lite med fysiska saker att göra, även om det kanske främst är saker vi tenderar att förknippa med minimalism i dessa Konmari-tider. Men minimalism kan också appliceras på andra, lite mer abstrakta, delar av livet. Vår digitala värld, till exempel. Vi lever ju i en minst sagt teknikcentrerad värld, där tillgången till information, distraktion och inspiration är obegränsad. Och det här tror jag att de flesta av oss har ett ganska kluvet förhållande till.

En minimalistisk approach till teknik innebär att du ifrågasätter allt som utgör ditt digitala liv. Adderar det värde i ditt liv, eller distraherar det dig från det du egentligen vill lägga din tid på? Spenderar du många timmar per vecka framför Netflix, fast du egentligen skulle vilja läsa mer? Eller kikar in på Instagram fem gånger i timmen utan att egentligen få något gjort (samtidigt som du snäser åt barnen när de ska VÄNTA LITE)? Genom att kartlägga ditt digitala liv blir det enklare att rensa bort det digitala brus som inte skapar värde. Vad använder du, hur ofta och på vilket sätt? Vilka digitala verktyg skapar glädje i ditt liv?

Jag blir mer och mer restriktiv med vad jag släpper in i mitt digitala liv. Facebook och YouTube använder jag exempelvis inte längre, eftersom jag upplever att dessa kanaler slukar mer energi än vad de ger. I synnerhet den sistnämnda, jag vet inte hur många gånger jag gått in där för att kolla en liten grej – för att sedan upptäcka att två timmar gått och inget blivit gjort. Jag har också gjort mig av med mina hörlurar, eftersom jag inte ser någon vinst i den ständiga tillgång till underhållning som de medför. Det tar tio minuter för mig att cykla till jobbet, lika lång tid att ta bussen, och jag åker sällan längre sträckor kollektivt. När jag är ute och går på egen hand föredrar jag tystnad, och går jag med barnen eller annat sällskap pratar jag ju med dem.

Överlag så är jag faktiskt ganska bra på att skala av och ”jobba undan” i digitala sammanhang. Det är helt enkelt en väletablerad vana som jag tror kommer av att jag sysslar mycket med dokumentation och mejlkorrespondens i mitt arbete. Det sitter liksom i ryggmärgen och är ingenting jag reflekterar särskilt mycket över. Det hör väl också till saken att jag är känslig för de flesta former av stök, och den digitala världen är inget undantag. Nedan tänkte jag berätta mer om vad jag har för förhållningssätt till de tekniska/digitala områden jag rör mig mest i.

Men innan dess: Den här typen av inlägg tenderar att få en ganska präktig framtoning, och jag vill förekomma det genom att säga att detta är vad som fungerar för mig personligen. Det är självklart upp till var och en att avgöra var gränserna för sunt användande går, och jag dömer absolut inte de som tänker annorlunda. Så. Då var det sagt och vi kan börja!

Dator

Först och främst ser jag till att alltid ha ett rent skrivbord. Alltså inga synliga mappar, bilder eller dokument. Och en enkel bakgrundsbild utan distraktioner. Eftersom vi inte använder vår hemdator till något arbetsrelaterat finns det inte särskilt många textdokument på den. Vi har varsin mapp med några filer var, utan något särskilt system eftersom det inte behövs. Däremot har vi stora mängder bilder. Dessa är sorterade i mappar: Mappar för varje år, varsin mapp för äldre bilder (typ gamla festbilder som är för oanständiga för att platsa i fotoalbum, men ändå är kul att behålla), en mapp för bloggen, en mapp för kort och teckningar vi fotat av, samt en mapp med familjebilder jag fotat av från äldre släktingars album. Bilderna finns också på Dropbox.

Jag har en digital brevlåda via Kivra, och där sparas viktiga dokument som inte kräver en fysisk kopia. Medan jag pluggande hade jag en enkel, bärbär dator (som för något år sedan kasserades efter många års slitage) och alla filer från den tiden har jag sparade på ett usb-minne, eftersom de inte är kompatibla med vår nuvarande dator (sådant kan såklart ordnas, men eftersom jag inte behöver ha dem lättillgängliga ser jag ingen mening med att lägga tid på det just nu).

Mitt bästa tips för att hålla datorn välorganiserad är att se till att alltid ligga i fas: Gör datorns innehåll sökbart genom tydliga namn på bilder och dokument, organisera i mappar, avinstallera program du inte använder, installera uppdateringar, och rensa regelbundet bland dina filer. Genom att kontinuerligt jobba undan den sortens (ganska tråkiga) uppgifter blir det aldrig ett överväldigande stort projekt.

Mobil

Inget digitalt område är väl lika beroendeframkallande som mobilen och därför tycker jag den är extra viktig att ta kontroll över. Det finns många sätt att organisera mobilen rent visuellt. Jag föredrar att ha alla appar samlade på samma ställe, utan mappar, för enkel överblick. De appar du ser på bilden ovan är de jag har, och de får precis plats på en ”sida”. Jag går regelbundet igenom vilka appar jag faktiskt använder och behöver. Och så här ser mina mobilvanor ut:

  • Användning: I genomsnitt 2-3 timmar per dag. Jag försöker tänka på att inte använda mobilen för nöjes skull när barnen ser, utan sparar det till när de sover eller är sysselsatta på egen hand. Det kommer naturligtvis komma en tid då vi introducerar skärmar även för dem, men än så länge ser vi inte att de har något som helst behov av det. Därför blir det oftast ett lite längre mobilpass morgon och kväll, och så en hel del smygkikande under dagen… Hade jag inte haft barn hade jag försökt sätta upp tydligare gränser kring mitt användande, men med barn omkring sig är ju sådan planering knappast att tänka på. Så i nuläget tar jag mig helt enkelt mobiltid där det finns utrymme.
  • Jag använder inte mobilen som förvaring för vare sig bilder, meddelanden eller mejl. Mejl, meddelanden och samtalslista tömmer jag helt och hållet dagligen (viktiga mejl sparas i mappar), och bilderna någon gång/vecka.
  • En av de funktioner jag använder allra mest är anteckningar. Jag har åtminstone 20 olika kategorier där jag har min budget, inköpslista till mig och barnen, en lista på böcker jag har läst och böcker jag vill läsa, en inspirationssida där jag samlar idéer, månadens in- och utlista, och så vidare.
  • Jag sparar enbart de kontakter jag faktiskt HAR kontakt med. Varför behålla de andra?
  • Jag har stängt av alla notiser förutom till meddelanden och Kivra. De där röda cirklarna är mer distraherande än vad vi tror, prova att ta bort dem så får du se.

Mejl och sociala medier

Vad gäller mejl så finns det enligt min mening ingen anledning att kolla av den mer än en gång per dag om den är privat. Så gör jag, och i samband med det tar jag också hand om eventuell post direkt. Raderar, svarar och/eller sparar. Vet jag att det inte finns tid att göra det väntar jag hellre med att öppna mejlen till ett bättre tillfälle. Det är enkelt och tidseffektivt. Sedan jag avregistrerat mig från alla mejllistor jag inte har intresse av har mejlhanteringen minskat rejält, så det kan vara ett tips om du tycker att inkorgen svämmar över.

Och så sociala medier. Vem har inte en hatkärlek till dem? Denna härliga tidstjuv till inspirationskälla. Jag använder Instagram och Pinterest. På Pinterest är jag ganska passiv, och använder det mest som en personlig tidskrift, eftersom plattformen är så bra på att sålla ut vad jag uppskattar att se och läsa. Vad gäller Instagram är jag mer aktiv själv, och så följer jag ganska få konton. Det beror dels på att de flesta konton jag följer uppdaterar ofta och mycket, och dels på att jag blir överväldigad när flödet svämmar över av information och uppdateringar. Instagram kan ju vara en källa till oändligt slöscrollande, och ju fler man följer desto längre tid tar det givetvis att ”bli klar”. Och jag gillar att bli klar. Att avsätta 30-60 minuter till att läsa texter och se bilder av dem som jag valt att följa, och veta att jag hinner ta del av allt. Vilka konton det är varierar och ibland känns det som att jag följer och avföljer stup i kvarten. Men för mig är det en strategi som fungerar, och som gör användandet hanterligt.

Mitt tips, vad gäller sociala medier generellt, är att tänka ett extra varv kring vilken information det faktiskt är du matar din hjärna med dagligen. Avfölj allt som inte är intressant, lärorikt, underhållande eller inspirerande. Och håll ditt flöde positivt! Finns det konton som på ett eller annat sätt får dig att må lite sämre? Ta bort dem direkt – du är inte skyldig någon att följa dem. Och just det: Du behöver inte finnas på alla sociala plattformar. Välj så många du mäktar med och tycker är givande, och ta ordentligt hand om dem istället.

Tv

Tv-tittande är något jag undviker, eftersom jag upplever att det ger så otroligt lite tillbaka. Kännedom om vilka bönder som söker kärlek, vem som bakar bäst eller vem som hamnat i lyxfällan berikar nämligen inte mitt liv det minsta. En bra film, en dokumentär eller en väl utvald serie (och På Spåret!) ser jag däremot gärna, men inte varje dag.

Nu så. Jag tror vi har täckt det mesta kring mitt digitala liv. Det är inte perfekt, men det fungerar och får mig att känna att det är jag som har kontroll – och inte tvärtom.

Är du nöjd med hur din digitala värld och ditt användande av den ser ut?



8 reaktioner till “Digital minimalism

  1. Det finns ju också en funktion på instagram där man kan dölja vissa konton utan att avfölja. Det gör jag ibland när jag tillfälligt tröttnar men vet att jag vill kika in då och då. Då behöver jag inte komma ihåg kontots namn utan kan vara gå in i ”följer” och leta upp kontot där. Funkar även på släkt och vänner man tycker känns jobbigt att avfölja men inte vill ha i sitt flöde:)

    Gilla

    1. Har även väldigt få appar och dem få jag har är prydligt kategoriserade i mappar. Så är väldigt rent på mobilskrivbordet. Rensar regelbundet bort appar, men borde bli bättre på att rensa bilder och inte bara flytta över allt till en mapp på datorn.

      Gilla

      1. Det låter väldigt välorganiserat och harmoniskt. Jag var precis likadan med bilder förut, men sedan barnen kom och antalet bilder ökade ordentligt tog jag tag i det. Oftast rensar jag dem i mobilen, innan jag lägger över på datorn. Det finns alltid små stunder under dagen/veckan där man kan klämma in det.

        Gilla

      1. Man trycker på dem tre prickarna i hörnet vid bilden i flödet eller likadant i personens profil. (Iaf på iPhone)

        Gilla

  2. Hej igen!
    Sitter och rensat/strukturerar mobilen och kom att tänka på detta inlägget.
    Hur har du gjort med appar som fanns på mobilen från början (när man köper mobilen)? Har du raderat eller gömt undan dem? Jag använder knappt några av dem men blir av någon anledning osäker på om jag ska radera dem…

    Gilla

Lämna ett svar till enkeltfamiljeliv Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.