Att vara föräldraledig

En föräldraledighet kan vara lika härlig som plågsam. Tålamodsprövande. Och inte sällan förflyttar man sig från den ena ytterligheten till den andra ett antal gånger under en och samma dag. Att följa och ta hand om ett litet barn är enkelt, roligt och smärtfritt i vissa perioder. Och ensamt, slitsamt och tråkigt i andra. Även riktigt små barn har olika temperament, och att vara hemma med ett intensivt, aktivt barn i behov av ständig stimulans är något helt annat än att vara hemma med ett mer lugnt och stillsamt barn. Hur väl vi som föräldrar trivs med att vara hemma beror också på våra personliga egenskaper. För en utåtriktad person som mår bäst av ett händelserikt arbetsliv med andra vuxna omkring sig kan omställningen till hemmaliv bli svår, medan det för en mer introvert person (räcker upp handen) kan kännas befriande med all ledig tid att disponera över på egen hand.

Nu har jag varit föräldraledig med två barn i snart tio månader och jag tycker, för det mesta, att det är fantastiskt. För att det passar min personlighet, för att jag blir mer och mer erfaren och för att barnen och jag har hittat rutiner som fungerar för oss. Vardagen är knappast friktionsfri, men jag har identifierat några grejer som gör föräldraledigheten lite enklare och lite härligare:

Att läsa på om små barns utveckling. De som sedan länge lämnat bebisåren bakom sig vill gärna berätta för nyblivna föräldrar att de ska ”ta vara på tiden”, ”njuta av bebisen”, och att man ska ”passa på för de växer så fort”. Det är rimliga och välmenande råd, men vad hjälper det om din gulliga lilla bebis förvandlas till antikrist om kvällarna eller håller dig vaken om natten? Då känns det där njutandet väldigt långt bort. Min viktigaste erfarenhet av livet med små barn är den här: Dagarna går långsamt, men åren går fort. Barn går in och ut ur olika faser, men allt går faktiskt över. Oavsett hur avlägset det kan kännas. Genom att lära sig mer om små barns utvecklingsfaser är det lättare att förstå varför barnet är helt omöjligt i perioder, och att ha den förståelsen gör det lättare att stå ut. Jag återvänder ofta till boken ”Små barns utveckling”. Den är informativ, lättsmält och full av handfasta tips utan pekpinnar.

Skapa en enkel daglig rutin. Under bebisens första månader har man oftast inte något annat val än att följa bebisens oregelbundna dygnsrytm, men efter några månader blir den förhoppningsvis mer förutsägbar. Att då ha några fasta punkter att hänga upp dagen på underlättar för både föräldern och bebisen. Barn älskar rutiner. Och ärligt talat är det rätt skönt för den vuxne också. Med rutin menar jag att hitta de där grejerna som gör att vardagen flyter smidigt. Mina viktigaste rutiner är att 1) Följa barnens rutin (vilket är ett inlägg för sig och i stort sett ett heltidsjobb bara det), 2) göra mig i ordning varje dag – helst innan klockan 09:00 (här handlar det alltså inte om dusch, fönat hår och genomtänkta utstyrslar, utan mer om att tvätta och smörja in ansiktet, borsta tänderna, fixa håret och klä på mig något som inte är pyjamas), 3) att äta lunch, 4) att göra eventuella ärenden/måsten medan barnen är vakna, för att själv kunna vila när de sover, och 5) att komma ut en stund varje dag.

Ta dig hemifrån (nästan) varje dag. Vissa dagar kan det kännas som ett oöverstigligt projekt att ta sig utanför dörren, men miljöombyte och en nypa frisk luft gör verkligen underverk. Det handlar inte så mycket om vad man gör, utan om lämna hemmet en liten stund. En snabb tur till affären eller en kort promenad runt kvarteret räcker gott och väl. Är du för trött? Ja, men man blir knappast piggare av att stanna inne. Grejen med miljöombyte är att även om hemmet är precis detsamma som förut när vi kommer tillbaka, så har vi utmanat hjärnan och därför är allt annorlunda. Det är väldigt uppfriskande och fungerar alltid.

Aktiviteter. Som föräldraledig blir du erbjuden (alternativt påtvingad) aktiviteter från alla möjliga håll: BVC, simhallen, biblioteket, gymmet och genom vänner och bekanta. Mitt tips är att tänka egoistiskt när det kommer till den här sortens aktiviteter. Vad har du som förälder behov av? Vill du lära känna andra föräldrar, hitta fika- och promenadkompisar eller kanske lära dig något nytt som gynnar barnet (typ babymassage) så är dessa aktiviteter toppen. Har du inte det behovet kan du med gott samvete skippa alltihop, för bebisar har inga behov som inte du som förälder kan tillfredsställa på egen hand. Visst är det skönt?

Utbilda dig själv. Oavsett hur krävande bebisen är och oavsett hur trött du är, så har du som föräldraledig massor av tid över. Den tiden spenderas kanske mest på soffan, men det finns ju faktiskt massor av grejer du kan göra medan du halvligger där. Istället för att slötitta på tv eller fastna i instagramscrollande kan du till exempel läsa tidningar och böcker, utbilda dig själv i spännande ämnen, läsa en distanskurs eller starta en blogg. Var aktiv på sociala medier istället för att passivt använda dem som distraktion från det du egentligen vill lägga energi på. Var nyfiken på världen du lever i och passa på att lära dig nya saker. För mig har det känts meningsfullt att starta den här bloggen och tillhörande instagramkonto. De tillåter mig att vara kreativ genom skrivande och fotograferande, och fyller en social funktion. Dessutom lär jag mig massor!

Vad har du för erfarenheter av föräldraledighet? Härligt, plågsamt eller en kombination? Berätta gärna i kommentarerna!

2 reaktioner till “Att vara föräldraledig

  1. För mig har det varit en kombination. Så bra att du lyfter detta tycker ofta att det bara är den positiva sidan som lyfts och särskilt upplever jag i ”minimalistiska” sammanhang då man talar om att få ”mer” tid. Första barnet var jag hemma drygt ett år och trivdes väldigt bra med att vara hemma. Med andra barnet var jag också hemma drygt ett år och då hade jag egentligen kunnat tänka mig att börja jobba tidigare. Min man fick dock ett nytt jobb precis då så för familjen fungerade det bäst att vi gjorde såhär. Nu jobbar jag deltid och trivs väldigt bra med att få både jobba och vara ledig med barnen. Tycker mycket om mitt jobb så har faktiskt saknat det även om jag såklart älskar att vara med mina barn. Tycker dina råd är väldigt bra och de dagar vi la upp så har helt klart fungerat bäst 👍.

    Gilla

    1. Jag håller verkligen med dig. Att få ”mer” tid är ju bra om man lyckas gör något konstruktivt av den, men annars kan den verkligen gå oändligt långsamt.
      Så glad för din skull att du hittat rätt balans mellan barn och arbetsliv. Det är drömmen!

      Gilla

Lämna ett svar till enkeltfamiljeliv Avbryt svar

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.